2010年12月23日

顔のむくみを取る足つぼ

顔がむくんでしまうと、当然ながら見た目かっこ悪いですし、よく人と会う職業の人などは、困ってしまうでしょう。
そんな、顔のむくみをスッキリさせるためには、余分なものを取り去ってくれる足つぼへの刺激が効果を発揮するでしょう。
足裏のつぼをよく揉んで、これでスッキリした顔に戻しましょう。

足裏で顔のむくみに関係するのは、腎臓、尿管、膀胱に関係するゾーンです。
腎臓、尿管、膀胱のゾーンは、土踏まずの上方から内側かかと寄りにかけての場所に位置します。
これらのゾーンを刺激することで、身体中の血行を促進して、余分な水分や老廃物の排泄を促進させる効果が得られると思います。
腎臓ゾーン(土踏まずの上方)に親指をあてて、膀胱ゾーン(足の内側かかと寄り)の方向にやや強めに押し揉みましょう。
左右の足、各1分から2分程度を目安に刺激すると良いと思います。
ラベル:つぼ 効果
posted by nondisease at 16:40| つぼ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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