2011年02月11日

イライラを抑える足つぼ

感情がコントロールできなくなったり、
人やものにあたってしまうのは、
過剰なストレスが原因になっています。

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ストレスは、自律神経が乱れさせて、
イライラが起こします。

足つぼを刺激してイライラを抑えましょう。

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<<イライラを抑える足つぼ>>

◆脳全体(のうぜんたい)
親指にある足つぼです。
刺激すると感情や意志の
コントロールに効果を発揮します。

◆心包区
足裏の中央に位置するツボです。
刺激すると、気持ちが落ち着いて、
イライラが抑えてくれます。

posted by nondisease at 14:02| つぼ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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