2012年12月03日

足裏のしこり



自分自身で足裏のつぼ押しマッサージを行っていると、足裏にしこりが形成されているのを発見する場合があります。

このしこりは魚の目やイボの場合が十分考えられますが、実はそのしこりは足に溜まった乳酸のしこりかもしれません。

このようなしこりがある箇所というのは、その部分に対応した身体の部位に異常が現れている可能性があるため、注意深く指圧することで反応を観察してみるといいでしょう。

強い痛みがある場合は、すこし揉み解してみて、そのしこりを柔らかくしていくようにしましょう。

このようなしこりを見つけて解していくことは、全身の健康促進にとてもよく役立つことですから、できれば毎晩お風呂あがりなどに行っていってほしいものです。

posted by nondisease at 19:02| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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