2011年09月10日

冷え性の原因

冷えの原因になることの一つに
生活習慣にあると考えられています。

特に、食生活の乱れは、
冷えの原因になると考えられています。

加工精製食品の取りすぎや、
タンパク質・脂肪・糖分の過剰摂取、
ミネラル・ビタミンの不足は、
冷え性を引き起こすとされています。

またダイエットによる、
ミネラル・ビタミン不足によって、
発生するケースも多いようです。

ミネラル・ビタミンの不足は、
冷えだけでなく、低体温、生理不順、
貧血を引き起こすこともあるので注意して下さい。

◆ダイエットにも役立ってくれるマッサージ店
http://www.tokyo-izumi.com/areas/nerima.html

◆代謝アップに役立ってくれるマッサージ店を探そう
マッサージ 高知
posted by nondisease at 13:27| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月30日

増加しているマッサージに通う人

肩こり、頭痛、冷え性、便秘と、
何かと疲れを感じているのが、現代人だとされています。

そして、疲れているのは、
サラリーマンのお父さんたちだけではないのです。

OLや主婦の方、さらには、
塾通いに忙しい小学生、中学生、
そして、受験生たちまで、
現代では、国民が疲れを感じている時代であると
言うことができるのではないでしょうか。

この疲れを取るために、マッサージに通う、
という人が、年々増加してきているようなのです。
posted by nondisease at 19:31| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月14日

体の末端の冷え性を改善!!

手足の先が冷えたりする、冷え性は、
末端部への血行不良が要因の一つに考えられます。

これは、日々の生活習慣の改善や運動等で
簡単に改善されるケースが多いです。

日頃から、身体を動かして活動量を増やしてあげて、
全体への酸素供給を促進しましょう。

歌舞伎町の良質なオイルマッサージ

その結果、全身ひいては、末梢部の血液循環までが
改善される事が研究でわかっています。

さらに、運動する事で、
筋肉量を増やしてあげれば、代謝が上がり

日頃から、高い体温を維持できるようになります。

どれだけ良質なマッサージな事か!!
posted by nondisease at 12:20| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月03日

花粉症に効果的な お茶

日本国民の1/3以上は、なんらかの
アレルギーを持っていると言われています。

今やアレルギー患者の増加は、
重大な社会問題と言えるでしょう。

中でも特に、多いのが花粉症です。

花粉症は、集中力の低下、倦怠感、
鼻水、咳、くしゃみ・目のかゆみを伴います。

著しく就業、学業に影響を与えるので、
花粉症に悩む方は、早急な解決策を求めているでしょう。

そんな花粉症の解消には、ふうき茶に含まれる
メチル化カテキンが効果的です。

べにふうき茶には アレルギーの元である
ヒスタミンを抑える抗ヒスタミン作用があるのです。
ラベル:花粉症
posted by nondisease at 18:41| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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